【花巻市】毎日野菜を食べていますか？　2週間前からの野菜の摂取量が測れるイベントが6月20日に開催されます。

野菜を毎日どれだけ食べていますか？　厚生労働省が提唱する「健康日本21」によると、一日に必要な野菜量は350gと言われています。毎日の生活の中で、それだけの野菜をとることができているでしょうか？

そんな野菜の摂取量を測ることのできるイベントが開催されます。開催日は2026年6月20日（土）、開催時間は10時30分から12時30分までです。

会場は銀河モール花巻の中央棟です。事前申し込みは不要です。15秒ほどの測定時間で約2週間前からの野菜の摂取量を測ることができます。測定は無料です。

当日の測定は、ベジメーター®を利用して行います。野菜の摂取量がどうして簡単にわかるのでしょうか？　ベジメーター®公式HPによると、野菜や果物にはほかの食品にはない「カロチノイド」という成分が含まれます。その⾎中カロテノイド量と野菜摂取量に相関をする、⽪膚カロテノイド量を測定することにより、2週間前からの野菜摂取量が分かるとのことです。

どれだけの野菜を採ることができているでしょうか？　自分の食生活を見直すきっかけにして測定してみてはいかがですか？

無料野菜摂取量測定会　会場はこちら↓